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Muoversi bene per vivere meglio

Ora più che mai dobbiamo prenderci cura della nostra salute,

l’unico farmaco per eccellenza che può essere somministrato

a tutti senza controindicazioni è il Movimento!

L’attività fisica ci fortifica, mantiene alte le nostre difese immunitarie,

ci permette di vivere più a lungo

in maniera sana e con meno problematiche.

Ritrova il tuo equilibrio

Yoga Stretch posa
Massaggio alla schiena
Correre all'aperto
Image by Hans Vivek
 

Ogni giorno il nostro corpo si impegna a contrastare una forza a cui spesso non diamo troppa importanza ma che ci permette di vivere su questo pianeta,

“la forza di gravità”!

Quanto spesso abbiamo un dolore o una problematica e tendiamo a stringere i denti andando avanti fino a quando proprio non ne possiamo più, e magari il danno è molto più grave e quasi irreparabile.

Ho sempre amato e valorizzato il contatto con la natura e gli spazi aperti, mi fa abbandonare lo stress, le preoccupazioni quotidiane, mi fa sentire libero!

La disciplina ayurvedica è una vera e propria filosofia di vita che guarda all’uomo nella sua interezza, fatta di materia, fluido, anima/spirito e fattori ambientali a lui esterni che lo condizionano.

 
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FDR Team

Il Team dell’FDR health center è composto da persone qualificate, in grado di garantirti sempre il massimo. 
Accomunati da una grande passione, lavoriamo ogni giorno per un obiettivo unico, il benessere delle persone.

Scopri i segreti del benessere

What 

People say

—  Alessandro P.

"Persona affidabile e molto preparata con cui sono riuscito sempre ad organizzarmi nonostante i miei impegni e la distanza che ci separa. Mi alleno con lui da quasi un anno e grazie ai suoi consigli sto ottenendo i risultati desiderati.

Molto elastico e sempre disponibile a personalizzare il mio allenamento dandomi la motivazione necessaria per non mollare la spugna.

Grazie Francesco!"

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FDR Health Specialist

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