Yoga Stretch posa

Ogni giorno il nostro corpo si impegna a contrastare una forza a cui spesso non diamo troppa importanza ma che ci permette di vivere su questo pianeta,

“la forza di gravità”!

POSTURAL

In questo duro lavoro il nostro organismo da una parte si fortifica ma dall’altra subisce delle modificazioni nell’assetto posturale.

Inoltre a causa delle posizioni che imponiamo per lunghi periodi in maniera costante al nostro corpo, come lavorare seduti tutto il giorno al computer, manipolare utensili e attrezzi nelle posizioni più scomode o al contrario trascorrere tutta la giornata in piedi di corsa, ci porta a variazioni spesso negative della nostra postura, che possono sfociare in dolori lievi o più intensi e duraturi.

Per tutti questi motivi è importante educare il nostro corpo attraverso movimenti, posizioni statiche, equilibri respiratori, in un lavoro sempre individualizzato e adattato alle varie disfunzioni e problematiche presenti.

Ti permetto, attraverso questo percorso, di tornare a muoverti evitando di farti male, di provare dolore, di riprendere tutte quelle attività che avevi abbandonato o messo da parte semplicemente per la paura di rimanere bloccato.

Contattami per una prima anamnesi conoscitiva gratuita di 15 minuti.

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Created by Veronica Amorosi