Praticare Yoga

In un ufficio, da casa o in giardino, non importa dove, muoversi bene ed in maniera costante è fondamentale per ottenere i risultati desiderati. Anche a distanza possiamo aiutarti ed accompagnarti in questo percorso!

VIDEO TRAINING

Per rendere i miei servizi accessibili a tutti, quindi per tutte quelle persone che non possono spostarsi da casa per vari motivi, e per promuovere l’attività fisica anche a distanza, ho ideato un nuovo format con lo scopo di aiutarti a rimanere in forma anche con pochi strumenti a disposizione se non solo con il tuo corpo.

Consulenza di 45 minuti in Videocall tramite l’applicazione “Zoom” dove avrai la possibilità di essere seguito come se fossi li vicino a te, aiutandoti nella pianificazione delle sedute di allenamento, nella gestione degli spazi e attrezzi a tua disposizione, nel controllo dei movimenti e delle posture corrette durante l’esecuzione dei vari esercizi.

Contattami per una prima anamnesi conoscitiva gratuita di 15 minuti.